七美、望安、吉貝、鳥嶼、南方四島，一次收藏澎湖的藍、靜與野
在澎湖的地圖上，每一座島嶼都有自己的脈搏。有人選擇騎著機車繞馬公一圈，也有人坐上船，往更遠的島嶼去找答案：在珊瑚礁海岸上與風對話、在透明海水中遇見螢光藍魚群、在一座沒有7-11的小島上，看見不需要網路也很完整的生活。
這是一篇寫給「不想只是打卡」的旅人的跳島指南。我們將帶你從馬公市區碼頭出發，輕鬆跳進五座風格各異的離島——七美、望安、吉貝、鳥嶼與南方四島。每一座島都有它獨特的節奏，也都有值得你為它空出半天或一整天的理由。
跳島行程概覽：澎湖離島攻略一次看
- 七美島：雙心石滬空拍勝地，搭配環島小機車走訪海蝕洞、小台灣岩岸。
- 望安島：綠蠵龜生態重鎮，夏季可參加孵化觀察，還有絕美網路斷線海灘。
- 吉貝島：沙尾延伸入海的奇景＋全澎湖最豐富的水上活動基地。
- 鳥嶼：浮潛新熱點，潮間帶導覽＋藍眼淚夜觀活動愈來愈夯。
- 南方四島：最遠但最原始，東吉、西吉、東嶼坪、西嶼坪，每一座都是攝影人心頭好。
出發地點：以上所有島嶼皆從馬公市區南海遊客中心碼頭出發，部分島嶼可選擇搭乘定期交通船，自由行較彈性；也可透過旅行社一日遊船票套裝，含船票、導覽與保險，價格介於 NT$900～NT$2000 不等，視島嶼與活動而異。
七美島｜走進雙心石滬的明信片，澎湖南方的愛情座標
七美島，位在澎湖南方，是跳島行程中最熱門也最浪漫的一站。這座不大的小島，以「雙心石滬」一躍成為全台最上鏡的心型景點。從馬公搭船前往約需1小時，一靠岸，映入眼簾的是島民緩慢而堅實的生活節奏，與城市步調截然不同。
必訪景點：除了雙心石滬，七美還有許多自然造景值得一探。像是「小台灣」岩岸——從高處俯瞰岩壁，就像一塊迷你台灣地圖，頗具巧思。還有「七美人塚」、「月鯉灣」、「望夫石」等傳說與地景交錯的景點，都可沿著島上環狀道路一圈走完。
玩法建議：建議租機車環島，1～2小時就能繞完，沿途多為開闊海景與斷崖風光，風大日曬強，記得戴好帽子與防曬。拍攝雙心石滬最推薦使用空拍機或從觀景台俯拍，清晨與傍晚光線最好。
交通方式：可搭乘馬公→七美→望安的南海之星交通船，自由行來回票價約 NT$700～800，適合自行控時；也有旅行社推出「七美＋望安一日遊」套裝，含導覽解說、島上接駁、保險，價格落在 NT$1200～1500 左右。
旅人評價：「雙心石滬本人比照片還感人！一看到就有種來到明信片裡的感覺」、「騎機車吹海風、沿路只有海和羊，很純粹」、「如果有時間，建議留一整天慢慢晃，島上真的值得」
七美不只是拍照打卡的地方，更是一段島與海之間的低語。在這裡，你會想放慢腳步，去傾聽那些海浪輕聲說出的故事。
望安島｜綠蠵龜的故鄉，靜靜呼吸的小島日常
望安島，是那種你一踏上碼頭就會不自覺放慢呼吸的地方。這座位於七美與馬公之間的小島，有著比吉貝還悠閒、比七美更純樸的氣息。沒有擁擠的觀光團，也沒有商業街的喧囂，只有藍到發亮的海水與偶爾跑出來看你的羊。
生態與人文亮點：望安最知名的主角是「綠蠵龜」，這裡是全台最大的綠蠵龜產卵地之一。島上設有「綠蠵龜觀光保育中心」，可見龜卵孵化模型、保育紀錄與實際殼體標本，若於夏季造訪，還有機會參加導覽活動，看小龜回歸大海。
玩法建議：騎機車環島是最佳方式，全程約一小時。推薦前往「中社沙灘」—一片無人煙、幾乎沒有任何人工設施的野生海岸，是放空、野餐或拍照的好去處。也可到「天台山」小步道遠眺望安海岸與群島，畫面極為療癒。
交通方式：馬公南海遊客中心出發有每日定期船班前往，亦可搭配七美同行。自由行船票約 NT$600～800，建議提早訂位。若怕趕時間，可選擇「七美＋望安」一日遊套裝，時間安排較緊湊，但能一次玩兩島。
旅人評價：「中社沙灘太乾淨了，只有我們兩個人＋一隻狗」、「保育中心小而精緻，很適合親子旅人」、「望安的寧靜很療癒，是會想一個人再來的島」
望安不需要特別安排什麼計畫，它本身就是一種慢下來的理由。在海風與龜跡之間，你會發現，那些沒做什麼卻覺得很美好的旅行，其實才最值得記得。
吉貝島｜在沙尾盡頭看海的形狀，水上活動控的天堂
如果你嚮往「島嶼＝陽光＋沙灘＋比基尼」，那吉貝絕對是澎湖跳島中最應景的一站。這座位在北海的熱門小島，有著整個澎湖最細的沙灘、最淺的海水、最多元的水上活動，也是許多遊客第一個跳島的選擇。
景點與活動亮點：吉貝最讓人著迷的是它的「沙尾」——一條從島尾端自然延伸出去的白沙岬角，蜿蜒入海，如畫筆一樣劃過碧藍海面。搭配遠處礁岩與層次分明的藍綠海水，是攝影師與網美的夢中場景。
此外，這裡是澎湖水上活動最集中的區域。從香蕉船、水上摩托車、拖曳傘、SUP立槳，到透明獨木舟，應有盡有。如果你想把汗水留在浪裡，吉貝的海一定會讓你玩得盡興。
玩法建議：推薦早上出發，先騎機車環島（約30分鐘），午後安排水上活動與沙尾拍照。若不玩水，也可在海邊發呆或租個帳篷納涼。島上也有餐廳、小吃與簡單商店，便利性不低。
交通方式：從赤崁碼頭搭船至吉貝，航程約15～20分鐘。可選擇自由行船票（來回約 NT$250～300）＋當地租車；或預約套裝行程（含船票、水上活動＋保險），費用約 NT$1000～1500。
旅人評價：「沙尾真的有夠夢幻，怎麼拍都像明信片」、「水上活動玩到不想上岸，一群人笑到瘋掉」、「這裡超適合揪朋友一起，曬太陽＋玩水，回去黑一圈但好值得」
吉貝不是那種安靜的島，它更像一場歡樂派對的舞台。當你把腳伸進沙裡、身體拋向浪中，你會知道，這就是盛夏該有的樣子。
鳥嶼｜澎湖南海的浮潛秘境，在潮間帶聽見海底的聲音
鳥嶼，是一座名字就很詩意的小島。從馬公出發，航程不過20分鐘，卻能讓你瞬間遠離城市感，走進一片以珊瑚礁與潮間帶為主角的小小世界。這裡沒有喧鬧的店家，沒有擁擠的沙灘，只有一群對自然懷抱敬意的島民，與來到這裡後懂得安靜的旅人。
生態亮點：鳥嶼是近年興起的浮潛與潮間帶導覽據點。島嶼四周海域保有豐富的珊瑚礁與熱帶魚類，能見度高、水流穩定，非常適合初學者與親子體驗。除了浮潛，許多人也選擇參加當地的潮間帶導覽活動，在退潮時走進海邊礁岩，觀察螃蟹、海兔與潮間貝類生態。
玩法建議：建議上午前往參加潮間帶導覽，午後安排浮潛行程。活動多由當地漁村協會或小型工作坊經營，建議事前預約，導覽深度與互動性都相當高，也能聽到不少關於海與島的故事。
交通方式：從馬公南海遊客中心搭乘定期船前往鳥嶼，船程約20分鐘，來回票價 NT$300 左右。大多旅行社提供「鳥嶼半日浮潛套裝」，含導覽、裝備與保險，費用約 NT$800～1200。
旅人評價：「第一次看到這麼清澈的海，魚就在我眼前游過」、「導覽人員超親切，小朋友也玩得很開心」、「很安靜的小島，很適合想遠離人群、靜靜跟海說話的人」
鳥嶼不是最熱鬧的那座島，卻是最適合傾聽自然聲音的地方。這裡的海不吵，風也不急，只要你願意慢慢走，會發現一整片海洋都在跟你低語。
南方四島｜遺世絕景的最後一站，把最野的澎湖留給自己
如果說吉貝是熱鬧派對，鳥嶼是靜謐耳語，那南方四島，就是澎湖跳島旅程中最像一首詩的地方。這裡遠離馬公本島約兩小時航程，由東吉、西吉、東嶼坪與西嶼坪四座小島組成，屬於澎湖南方四島國家公園的一部分，也被譽為「澎湖最原始的群島風貌」。
地貌與景觀特色：四島各有不同風景。東吉島有斷崖、燈塔與廢棄小村落遺跡，西吉島則以藍洞聞名，退潮時海水穿過岩縫，陽光照進藍得發亮的水面，美得超現實。東嶼坪島是攝影人最愛的「玄武岩柱」打卡點，而西嶼坪則擁有絕美潮間帶與魚蝦棲地。
玩法建議：南方四島多為無人島或半人居島，無便利店或外食空間，需參加旅行社安排的船班與導覽活動，方可登島。最推薦參加「南方四島一日遊」：早上從馬公出發，搭快艇巡航四島，上島拍照、聽故事、看藍洞與玄武岩，回程常附簡餐與保險。
交通與報名方式：目前無定期船，僅能透過旅行社預約包船行程，費用約 NT$1500～2200，依活動內容（是否含空拍、浮潛等）而定，建議提前兩週預訂。
旅人評價：「最喜歡西吉的藍洞，像是海底的教堂」、「這裡沒有訊號，卻拍了最多照片」、「比我想像中還原始，很像一場『不打擾自然』的旅行」
南方四島適合把行程的最後一日留給它。當你看過熱鬧與靜謐之後，再來體會什麼叫做「大自然不迎合人，但也從不拒絕真心靠近」。
結語｜跳上船，讓澎湖的島嶼替你寫下一段慢旅行
有人說：「跳島，是一種把節奏調回正常的方式。」在澎湖，這句話再貼切不過。從雙心石滬的浪漫告白、綠蠵龜的靜謐守候、沙尾延伸入海的白日夢、潮間帶低語的腳步聲，到四島藍洞與玄武岩的原始神祕——每一座島，都像是生活裡的一種提醒。
不必天天打卡、不必每餐打卡，只要坐上船，讓風大一點、太陽熱一點，讓時間慢一點，你會發現那些「只是看看海、踩踩沙、躺躺草地」的時刻，其實比什麼都真實。
如果你正在計畫一次與眾不同的澎湖旅程，不妨把這份跳島清單存起來。選三座、挑一天、訂張船票，就出發吧。因為海不會等人，但總會為願意靠近它的人，準備一段剛剛好的遇見。
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